Um desafio de 30 dias para você sair da inércia
e dar o passo definitivo para sua vida fitness
Como funciona?
Orientação nutricional
Experimente três abordagens diferentes e descubra qual tipo de dieta faz mais sentido para sua rotina.
Treinos diários
Aulas online e ao vivo para você fazer onde estiver e começar o dia com a dose certa de motivação.
Guia prático
Informação estruturada para você aprender o que e como fazer para manter sua rotina organizada e constante.
Apoio emocional
Contato direto com os mentores, dicas de bem estar e uma comunidade superando os mesmos desafios.
Tudo isso em um grupo limitado de pessoas
A cada edição, apenas 20 vagas são abertas
A cada edição, apenas 20 vagas são abertas
Ana Julia
O legal do desafio é que você não está sozinha. Você tem o apoio das outras meninas.
Com as dicas que recebi, comecei a entender o quanto nossa mente nos sabota e como lutar contra isso.
Tati Borges
Os treinos são curtos e intensos. A gente entra no ritmo muito rápido.
E como recebemos diferentes tipos de dieta, a gente passa a entender como nosso corpo reage à diferentes estímulos na alimentação.
Maria Clara
Eu amei participar do projeto. Consegui emagrecer e recebi muito apoio da Bruna e do nutri Gustavo.
Quanto custa?
- Acesso a 3 diferentes dietas
- Treinos ao vivo 5 vezes por semana
- Contato direto com os mentores
- E-book com dicas e receitas
- Comunidade para trocar experiências
Tira dúvidas